Giorno 10 marzo 2026 l’Istituto Comprensivo Statale “San D.Savio” di San Gregorio di Catania ha organizzato presso la cavea della scuola una conferenza sulla prevenzione dei tumori, coordinata dalle Funzioni Strumentali “Rapporti con il Territorio” Ins. Rosaria Guglielmino e Tomasello Ersilia, su richiesta della Dirigente Scolastica, Dott.ssa Daniela Fonti in collaborazione con AIRC (Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro) e
La conferenza è iniziata con la presentazione dell’associazione Airc da parte della volontaria Valentina Muscio, che ha illustrato le attività e gli obiettivi dell’organizzazione. La Dott.ssa Francesca Samuele, laureata in Biologia Sperimentale Applicata e attualmente dottoranda in Bio-Medicina Traslazionale, ha poi tenuto la conferenza, affrontando i temi della prevenzione, dello stile di vita, dell’alimentazione e dell’attività fisica.
La relatrice ha sottolineato l’importanza di evitare i fattori di rischio, come il fumo, l’alcol e l’esposizione ai raggi UV, e di adottare uno stile di vita sano. Ha consigliato di mangiare una dieta equilibrata e ricca di frutta e verdura, limitare il consumo di carne rossa e di alimenti processati, fare regolarmente attività fisica, evitare il fumo e l’alcol e mantenere un peso corporeo sano.
L’alimentazione è un fattore importante nella prevenzione dei tumori. La Dott.ssa Samuele ha consigliato di mangiare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, scegliere alimenti integrali e ricchi di fibre, limitare il consumo di zuccheri e di grassi saturi e bere almeno 2 litri di acqua al giorno.
L’attività fisica è essenziale per mantenere la salute e prevenire i tumori. È stato consigliato di fare almeno 30 minuti di attività fisica al giorno, scegliere attività che si godono e ridurre il tempo seduto.
L’evento ha visto la partecipazione degli studenti delle prime medie della secondaria di primo grado e delle 5 elementari della Primaria, che hanno partecipato attivamente e hanno posto domande interessanti. Il personale della scuola ha ringraziato l’Airc e la Dott.ssa Samuele per la conferenza, apprezzando la collaborazione e la sensibilizzazione sulla prevenzione dei tumori. Tutte le classi dell’istituto hanno contribuito alla raccolta delle uova pasquali per la campagna contro i tumori.
Referenti Rapporti con il Territorio
Ins. Rosaria Guglielmino e Ins.Ersilia Tomasello
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